Te presento el PROGRAMA ONLINE DE 4 SEMANAS + 2 MESES de regalo que te va a impulsar a CONECTAR TU ZONA ABDOMINAL

Después de hacer muchos Retos de 21 días de hipopresivos, ahora te ofrezco esta versión actualizada y mejorada donde vas a trabajar la zona media de una forma mucho más completa y respetuosa con tu cuerpo

MUCHO MÁS QUE HIPOPRESIVOS

  • Si tienes ganas de retomar hábitos saludables después de las fiestas
  • Si las largas sobremesas de las Navidades te pesan
  • Si deseas fortalecer la musculatura abdominal SIN RIESGOS
  • Si te apetece conocer una manera distinta de trabajar los abdominales
  • Si eres fan del RETO 21 DÍAS HIPOPRESIVOS y tienes ganas de volverlo a vivir en versión actualizada y mejorada
  • Si necesitas un impulso para adquirir el hábito de cuidarte y dedicarte tiempo
Te voy a acompañar durante 4 semanas + 2 meses de regalo para que aprendas a conectar tu abdomen con una mirada funcional, con el objetivo de mejorar tu salud y tu bienestar. Además de ganar salud te vas a sentir mejor con tu cuerpo, le vas a dedicar un tiempo cada día y te va a recompensar No estás sola, te acompaño durante 4 semanas para que logres tu propósito, solo necesito que conectes bien con lo que quieres conseguir y que te sirva de motor para estar a tope con el programa. Yo pongo el material, vídeos, audios, explicaciones y trucos para motivarte a seguir practicando, tu pones la motivación y el compromiso contigo misma y con el programa para ponerlo en práctica
¡Me apunto!

CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA

Empezamos juntas el 13 de febrero.

Durante 4 semanas + 2 meses de regalo te voy a entregar ejercicios para que actives tu zona media

Vas a tener CADA SEMANA:

◉ Una serie de  vídeos cortos con prácticas de menos de 5 minutos para que practiques cada día y que la falta de tiempo no sea una excusa 

◉ Un vídeo con una secuencia de 20 minutos para integrar todo lo practicado y entrenar de forma más intensa

◉ Una guía para que vayas progresando en tu práctica de forma gradual y puedas disfrutar del camino

◉ Un audio con la secuencia de 20 minutos

◉ Acompañamiento mediante la plataforma y mediante el grupo de whatsapp para compartir, preguntar, comentar,…lo que vaya surgiendo a raíz de las propuestas. El poder de la tribu es muy poderoso para mantener la motivación

BONO EXTRA:  Después de las 4 semanas alargamos el programa 8 SEMANAS MÁS para que puedas practicar con mi acompañamiento y el impulso del grupo y logres así una conexión abdominal total al final del programa.

Durante las 8 semanas extras tendrás 2 CLASES SEMANALES DE 30 MINUTOS para mantener el ritmo de entreno sin perder el ritmo (las podrás hacer en directo vía zoom o con la grabación).

¡Me apunto!

* Oferta válida hasta el 10 de febrero de 2023 a las 23:59 horas

ESTE TALLER ES PARA TI SI

Tienes dolor lumbar o de espalda en general y sientes que te falta tono abdominal

Quieres recuperar la forma tras el parón navideño

Te cuesta hacer ejercicio sola aunque sabes que lo necesitas

Te interesa cuidar tu suelo pélvico

Quieres mejorar tu postura

Sientes tu tórax rígido y quieres ganar flexibilidad

Quieres conocer otra forma de trabajar los abdominales más allá de los ejercicios clásicos

Necesitas un impulso para empezar a cuidarte desde el movimiento y la respiración

Tienes ganas de dedicarte tiempo para estar mejor

ESTE TALLER NO ES PARA TI SI

No te sientes motivada para hacer ejercicio

Estás embarazada, tienes hipertensión o alguna cirugía reciente

Quieres fortalecer tu abdomen pero no le vas a dedicar tiempo

Prefieres quedarte como estás antes que hacer cambios en tus hábitos

No es tu momento, tienes la cabeza en otra parte y no le vas a dar prioridad al programa

Programa Conecta tu zona abdominal

97€ 77€ precio de lanzamiento
  • Programa online durante 4 semanas
¡Lo quiero!

* Oferta válida hasta el 10 de febrero de 2023 a las 23:59 horas

Quién soy

Soy Mia Morillo Imaz, fisioterapeuta entusiasta con más de 20 años de experiencia en la práctica clínica. Mi pasión es impulsar a personas conscientes y comprometidas con ellas mismas a potenciar su salud recuperando la respiración y el movimiento funcional  para vivir más libres. Me entusiasma compartir conocimientos de salud basados en la sabiduría y el poder de adaptación del cuerpo humano, siempre avalados por la ciencia. Me parece de vital importancia recuperar nuestras capacidades básicas para despertar esas habilidades perdidas y poder gozar de una vida plena Instructora avanzada del método de respiración Oxygen Advantage y certificada en Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Yoga, Feldenkrais y Movimiento y Ejercicio Terapéutico para Fisioterapeutas entre otras técnicas.

Quién soy

Soy Mia Morillo Imaz, fisioterapeuta entusiasta con más de 20 años de experiencia en la práctica clínica. Mi pasión es impulsar a personas conscientes y comprometidas con ellas mismas a potenciar su salud recuperando la respiración y el movimiento funcional  para vivir más libres. Me entusiasma compartir conocimientos de salud basados en la sabiduría y el poder de adaptación del cuerpo humano, siempre avalados por la ciencia. Me parece de vital importancia recuperar nuestras capacidades básicas para despertar esas habilidades perdidas y poder gozar de una vida plena Instructora avanzada del método de respiración Oxygen Advantage y certificada en Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Yoga, Feldenkrais y Movimiento y Ejercicio Terapéutico para Fisioterapeutas entre otras técnicas.

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