Te doy la bienvenida al Taller Impulso Suelo
¿Quieres saber qué tiene que ver el suelo con la salud de tu espalda?
¿Quieres dejar de repetirte que no tienes tiempo para cuidarte y empezar ya a moverte?
¿Quieres saber qué tiene que ver el suelo con la salud de tu espalda?
¿Echas de menos sentirte en calma y arropada?
¿Sabías que el contacto con el suelo puede despertar en ti capacidades de movimiento y respiración que ahora tienes dormidas?
¿Y si te regalas un espacio donde poder conectar CONTIGO?
¡TE LO PONGO MUY FÁCIL!
Sé que cuesta ponerse y que no sabes por dónde empezar… por eso te he preparado un programa con ejercicios sencillos y diferentes que te van a sorprender y que vas a disfrutar.
SOSTÉN, DESCANSO, IMPULSO, ESPACIO, GOZE, CALMA, AVENTURA, DESCUBRIMIENTO
Me hace mucha ilusión presentarte el 1er taller de IMPULSO, un espacio donde explorar a través del movimiento y la respiración
En este primer taller te propongo explorar el suelo como medio para conocer, soltar, impulsar y generar espacio para abrirte nuevas posibilidades.
Te ofrezco un programa con videos grabados para puedas practicar a tu ritmo
Es un programa totalmente vivencial, para que puedas sentir los cambios que puedes lograr con sencillas clases prácticas.
Te he preparado una degustación de prácticas de Movimiento con distintos enfoques de respiración para que las hagas sin exigencias, soltando expectativas y dejándote sorprender por lo que aparezca en cada práctica.
Este taller es una oportunidad para disfrutar de un espacio donde expandir tus posibilidades y un impulso para que desees seguir un camino de salud donde la manera de moverte y de respirar sean tus grandes aliados
He diseñado el taller para que sea ACCESIBLE en tiempo, dificultad y precio… un regalazo para abrirte la puerta al camino de salud.
Mi gran ilusión sería verte dentro.
Yo voy a estar allí, pendiente de tus comentarios después de cada práctica, respondiendo a las preguntas que vayan surgiendo como EXTRA por ser el 1er taller.
Aprovecha la oportunidad de tenerme cerca atenta a tus necesidades.
Qué vas a tener:
◉ Más de 10 videos cortos, con prácticas de menos de 10 minutos. Para que puedas practicar sin problemas y las puedas incorporar a tu jornada como píldora para salir del sedentarismo.
◉ 6 vídeos con secuencias de unos 30 minutos con distintas temáticas para integrar los ejercicios y experimentar el suelo como sostén, estímulo , espacio, firmeza, fuerza, calma, bienestar…
◉ 4 vídeos para darle a las prácticas diferentes enfoques en la respiración para que puedas descubrir distintas manera de trabajar la respiración y para que aprendas a valorar esta GRAN FUENTE DE ENERGÍA para tu cuerpo.
◉ Explicación teórica muy amena y fácil de entender de lo que te propongo en cada ejercicio para que sepas el porqué y el para qué.
◉ Acceso a todo el material mediante una plataforma donde podrás acceder con tu nombre de usuario y contraseña durante todo un año.
◉ Acceso exclusivo al chat de seguimiento donde voy a estar respondiendo a las preguntas que vayan surgiendo.
* Oferta válida del 24 de diciembre al 8 de enero
ESTE TALLER ES PARA TI SI:
● Tienes ganas de moverte y te apetecería tener a mano prácticas que puedas hacer desde casa
● Sientes tu espalda rígida y quieres tener herramientas prácticas para soltarla
● Vas todo el día atropellada y deseas tener momentos de calma
ESTE TALLER NO ES PARA TI SI:
No te interesa hacer ejercicios de ningún tipo
Prefieres tomar medicación antes que ponerte a hacer prácticas corporales
Estás bien como estás
No sientes curiosidad por conocer mejor tu cuerpo ni tu respiración
No te vas a dedicar ni 30 minutos al día
Crees que no necesitas potenciar tu movimiento ni tu respiración
Te interesa cero el funcionamiento de tu cuerpo
Taller Suelo Impulsa
- 10 videos cortos, con prácticas de menos de 10 minutos.
- 6 vídeos con secuencias de unos 30 minutos con distintas temáticas
- 4 vídeos para darle a las prácticas diferentes enfoques en la respiración
- Explicación teórica amena y fácil de entender
- Acceso a todo el material mediante una plataforma donde podrás acceder con tu nombre de usuario y contraseña durante todo 1 año.
- Acceso exclusivo al chat de seguimiento donde voy a estar respondiendo
* Oferta válida del 24 de diciembre al 8 de enero
Soy Mia Morillo Imaz, ¡tu guía en este viaje hacia tu magia!
Soy una Fisioterapeuta entusiasta con más de 20 años de experiencia en la práctica clínica.
Mi pasión es impulsar a personas conscientes y comprometidas con ellas mismas a potenciar su salud recuperando la respiración y el movimiento funcional para vivir más libres.
Me entusiasma compartir conocimientos de salud basados en la sabiduría y el poder de adaptación del cuerpo humano, siempre avalados por la ciencia.
Me parece de vital importancia recuperar nuestras capacidades básicas para despertar esas habilidades perdidas y poder gozar de una vida plena
Instructora avanzada del método de respiración Oxygen Advantage y certificada en Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Yoga, Feldenkrais y Movimiento y Ejercicio Terapéutico para Fisioterapeutas entre otras técnicas.
Soy Mia Morillo Imaz, ¡tu guía en este viaje hacia tu magia!
Soy una Fisioterapeuta entusiasta con más de 20 años de experiencia en la práctica clínica.
Mi pasión es impulsar a personas conscientes y comprometidas con ellas mismas a potenciar su salud recuperando la respiración y el movimiento funcional para vivir más libres.
Me entusiasma compartir conocimientos de salud basados en la sabiduría y el poder de adaptación del cuerpo humano, siempre avalados por la ciencia.
Me parece de vital importancia recuperar nuestras capacidades básicas para despertar esas habilidades perdidas y poder gozar de una vida plena
Instructora avanzada del método de respiración Oxygen Advantage y certificada en Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Yoga, Feldenkrais y Movimiento y Ejercicio Terapéutico para Fisioterapeutas entre otras técnicas.