Justo después de completar tu compra recibirás el acceso al curso en tu correo electrónico. Puedes empezar a practicar cuando tú quieras, sin esperas ni horarios.

Algunos programas incluyen seguimiento por email o acceso a un grupo privado. En la descripción de cada curso se especifica claramente si hay acompañamiento incluido.

No, los cursos están pensados para ser accesibles a todas las personas, con o sin experiencia previa. Lo único necesario es tu curiosidad y ganas de explorar tu cuerpo y tu respiración.

No es necesario tener material específico. En algunos casos puedes usar una esterilla, una toalla enrollada o una silla, pero siempre se proponen alternativas accesibles para que practiques con lo que tengas en casa.

Tendrás acceso ilimitado al contenido del curso. Podrás repetir las prácticas tantas veces como quieras y volver a los vídeos siempre que lo necesites, sin límite de tiempo.